לפני שבוחרים ריטריט, חשוב להגדיר את המטרה האישית, לבדוק את לוח הזמנים והתכנים, ולוודא את התנאים הפיזיים והתקציב. כדי למצוא את החוויה המדויקת ביותר עבורכם, כדאי להיעזר במדריכים כמו Retreater המרכז אפשרויות שונות. [1, 2, 3]
הגדרת מטרה וסוג תוכן
מה החוסר הנוכחי: האם אתם צריכים מנוחה פיזית שקטה, עבודה רגשית עמוקה, או חידוש אנרגיה?
סוג הפעילות: האם מדובר ביוגה, פילאטיס, מדיטציה, כתיבה או סדנה רגשית?
מידת האינטנסיביות: בדקו האם הפעילויות הן בגדר רשות או חובה והאם יש מספיק זמן
