גלי נס יוגה ומיינדפולנס
מנחה
מורה ליוגה (500 RYT), מטפלת NLP ומייסדת קהילת "הרגלים מועילים"
סוגי הנחיה
יוגהמדיטציה / ויפאסנהמיינדפולנסהתפתחות אישיתתזונה ובריאות
אודות
המסע שהוביל אותי לכאן:
מורה ליוגה, מנחה ומלווה אנשים בתהליכים אישיים וקבוצתיים לשינוי הרגלים, ומרצה בארגונים. תלמידה נצחית של החיים, המאמינה שהשינוי האמיתי והעמוק מתרחש ברגע שבו התיאוריה הופכת לפרקטיקה. מתוך התפיסה הזו הקמתי את קהילת "הרגלים מועילים – החיים הבריאים עם גלי" ואת הפודקאסט "איך זה מתחבר לחיים", מתוך תשוקה ללמוד, ללמד ולתרגל יוגה ואורח חיים בריא כדרך חיים ביום-יום.
הדרך שבה אני מלווה:
בעבודתי עם יחידים, קבוצות וארגונים, אני מחברת בין חוכמת היוגה והגוף, כלים מעולם ה-NLP ומתודולוגיות פרקטיות לשינוי הרגלים. אני מזמינה את המשתתפים לקחת עקרונות תודעתיים ובריאותיים גבוהים ולתרגם אותם לצעדים קטנים, יציבים ומדויקים בחיים עצמם. המטרה היא ליצור אורח חיים מאוזן, מקדם ובריא שנשאר לאורך זמן – ולא רק על המזרן.
- שנות ניסיון
- 1–5
- הידע והכלים שרכשתי בדרך
- הידע שצברתי בדרך:מורה ומדריכת יוגה מוסמכת (500 שעות RYT)מטפלת NLP מוסמכתתואר אקדמי במתמטיקה ומדעי המחשבמייסדת קהילת "הרגלים מועילים – החיים הבריאים עם גלי"יוצרת ומגישת הפודקאסט "איך זה מתחבר לחיים"ניסיון עשיר בהרצאות לארגונים, הנחיית קבוצות וליווי אישי לשינוי הרגלים
- אזור פעילות
- כל הארץ, פרדס חנה
- שפות
- עברית, אנגלית
- קהל
- מעורב
גלריה
