טיפול CBT

גישה פסיכותרפית ממוקדת המסייעת לזהות את הקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות ולתרגל דרכי תגובה מועילות יותר. הטיפול מקנה כלים מעשיים להתמודדות עם חרדה, לחץ, הרגלים ודפוסים שמגבילים את היומיום.