{"product_id":"להישען-ולנוע-ריטריט-מדברי-עם-רועי-לוי","title":"להישען ולנוע – ריטריט מדברי","description":"\u003cp\u003e\"להישען ולנוע\" הוא ריטריט בן שלושה ימים במדבר, המשלב תנועה, נשימה, התבוננות ושקט. הזדמנות להאט את הקצב, להקשיב לעצמנו ולגלות את המשאבים שכבר קיימים בנו - על מה אפשר להישען ואיך נכון לנו לנוע.\u003cbr\u003eהריטריט נולד מתוך שנים של התנסות, למידה והתפתחות, ומתוך הרצון ליצור מרחב שמאפשר להניח בצד את מה שמיותר ולגלות את מה שכן משרת אותנו.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהריטריט הזה בשבילכם אם:\u003cbr\u003eאתם ממשיכים לתפקד כלפי חוץ, אבל מרגישים שבפנים הצטברו עומס, שאלות או רצונות שלא מקבלים מספיק מקום.\u003cbr\u003eאתם יודעים לא מעט על עצמכם, אבל מרגישים שהגיע הזמן ליצור יותר קשר בין הידיעה לבין הדרך שבה אתם חיים.\u003cbr\u003eאתם פשוט מרגישים שמתאים לכם לקחת כמה ימים לעצמכם, לצאת מהקצב הרגיל ולתת מקום לתנועה, נשימה, שקט ושהייה במדבר.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eמה מחכה לנו:\u003cbr\u003e• שיעורי יוגה שמחזירים את הקשב אל הגוף\u003cbr\u003e• עבודת נשימה וסדנת ריברסינג\u003cbr\u003e• מדיטציה, כתיבה והתבוננות\u003cbr\u003e• שיח פתוח, הקשבה ועבודה בקבוצה\u003cbr\u003e• עבודה מעשית עם סטרס וגבולות\u003cbr\u003e• מפגש עם מאמץ והרפיה\u003cbr\u003e• זמן במדבר, הליכה, שקט ומנוחה אמיתית\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eמה ניקח איתנו הביתה?\u003cbr\u003eיותר קרבה למה שאנחנו מרגישים ויודעים בפנים, והיכרות טובה יותר עם המשאבים שכבר קיימים בנו וסביבנו.\u003cbr\u003eיותר אמון ביכולת שלנו לפגוש קושי וסקרנות מחודשת לגבי מה שבאמת עושה לנו טוב.\u003cbr\u003eכלים של תנועה, נשימה והתבוננות שיוכלו לתמוך באיכות החיים שלנו גם ביומיום.\u003cbr\u003eובעיקר, חוויה ממשית של מסוגלות. לא מפני שמישהו אמר לנו שאנחנו יכולים, אלא מפני שפגשנו זאת בעצמנו.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eלא נדרש ניסיון קודם ביוגה, נשימה או מדיטציה. \u003cbr\u003eכן נדרשת סקרנות, נכונות לפגוש את הגוף והסכמה להשתתף בתהליך קבוצתי.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eעל המנחה:\u003cbr\u003eרועי לוי - מורה ליוגה, מטפל בתנועה וחוקר תנועה, תודעה והוויה.\u003cbr\u003e\"אני צועד בדרך היוגה מאז 2001, אז הגעתי להודו וחייתי בה במשך ארבע שנים. לאורך השנים למדתי והוסמכתי במסורות שונות של יוגה ותנועה, וכיום ממשיך את דרכי כמטפל, מורה ותלמיד של דודי מלכא באסכולת השאדו יוגה.\"\u003cbr\u003e\"בעבודתי משלב יוגה, מובמנט, נשימה, חשיפה לקור, עבודה עם סטרס והתבוננות. אני יוצר מרחב אישי ובטוח שמאפשר להאט, לפגוש את התודעה והגוף, להוריד שכבות ולגלות את המשאבים והמסוגלות שכבר קיימים בנו.\"\u003c\/p\u003e","brand":"רועי לוי","offers":[{"title":"2026-11-26 – 2026-11-28","offer_id":54188502810987,"sku":null,"price":1900.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5474\/5195\/files\/IMG-20190520-WA0002_6dcce424-ec40-47e0-b7eb-c74d44d2e6c8.jpg?v=1792701658","url":"https:\/\/myspirit.co.il\/products\/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a9%d7%a2%d7%9f-%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%95%d7%a2-%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%98-%d7%9e%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99-%d7%a2%d7%9d-%d7%a8%d7%95%d7%a2%d7%99-%d7%9c%d7%95%d7%99","provider":"Spirit","version":"1.0","type":"link"}