{"product_id":"תוכנית-מסע-נשימה-לַנְּשָׁמָה-חווית-ריפוי-עוצמתית","title":"‏תוכנית מסע נשימה לַנְּשָׁמָה - חווית ריפוי עוצמתית","description":"\u003cp\u003e\"מסע נשימה לנשמה\" הוא תהליך עומק קבוצתי בן חמישה מפגשים, המשלב עבודה עם הנשימה לצד חקירה, שחרור והתחדשות הדרגתית. הוא מבוסס על מפת חמשת הגופים, מתוך התפיסה ששינוי אמיתי ועמוק אינו מתרחש ברובד אחד בלבד, אלא נוצר מתוך עבודה משולבת עם כל חלקי ההוויה שלנו.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהגוף שלנו זוכר הכול. הוא נושא בתוכו את ההיסטוריה הרגשית שלנו, את המתחים שלא השתחררו, את החוויות שלא עובדו ואת האנרגיה שנתקעה לאורך השנים. במובן הזה, הגוף הוא הביטוי הפיזי של התת-מודע. דרך הנשימה אנחנו לא רק מבינים את הדפוסים שלנו - אנחנו מאפשרים להם להשתחרר. טראומה וסטרס כרוני אינם רק זיכרונות או סיפורים. הם חקוקים במערכת העצבים ובגוף עצמו.  כאשר הנשימה משנה את הכימיה הפנימית, היא מאפשרת למערכת לפרוק בצורה בטוחה עומסים, רגשות ומתחים שקפאו בתוכנו במשך שנים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eהעבודה עם הנשימה מלווה אותנו לאורך המסע דרך חמשת הגופים, כשבכל שבוע נתמקד ברובד אחר:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהגוף הפיזי - נלמד להרגיש שוב בטוחים בגוף שלנו, לקרקע את מערכת העצבים, \u003cbr\u003eלשפר את איכות הנשימה ולהחזיר יציבות ורוגע מבפנים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהגוף המנטלי - נזהה את התיכנותים והאמונות שמנהלים אותנו מתחת לפני השטח, \u003cbr\u003eוניצור את השינויים הדרושים כדי לאפשר מציאות חדשה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהגוף הרגשי - נלמד לפתח קבלה עצמית עמוקה, נפגוש רגשות שנשארו כלואים \u003cbr\u003eונעבוד עם תהליך מובנה לשחרורם מתוך הגוף, ולא רק דרך הדיבור.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהגוף הרוחני - נעמיק את החיבור לאינטואיציה, לקול הפנימי וליכולת לפעול מתוך אמון ולא מתוך פחד.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eגוף הנשמה - נחבר את כל חלקי המסע לכדי שלם אחד, כדי לבטא את מי שאנחנו באמת \u003cbr\u003eולהפוך את הכוונות שלנו למציאות בחיי היומיום.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eכל מפגש מעמיק את העבודה שנעשתה לפניו, ומאפשר להתקדם בהדרגה – מיצירת ביטחון בגוף, דרך שחרור דפוסים מעכבים, ועד לחיבור לאינטואיציה ולביטוי מעשי של השינוי בדרך שבה אנחנו חיים, מרגישים ופועלים בעולם.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"גיא ברוך","offers":[{"title":"2026-11-26 19:00","offer_id":54271783371115,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5474\/5195\/files\/Guy_BOTES_Spirit_10757103-3eb8-4b06-a346-99268f26d2a3.jpg?v=1793208084","url":"https:\/\/myspirit.co.il\/products\/%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d6%b7%d7%a0%d6%b0%d6%bc%d7%a9%d6%b8%d7%81%d7%9e%d6%b8%d7%94-%d7%97%d7%95%d7%95%d7%99%d7%aa-%d7%a8%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%99-%d7%a2%d7%95%d7%a6%d7%9e%d7%aa%d7%99%d7%aa","provider":"Spirit","version":"1.0","type":"link"}