{"product_id":"‍-️🌴-יוגה-בסיני-לעצור-את-הכול-ולהתחבר-לעצמך","title":"ריטריט יוגה בסיני","description":"\u003cp\u003eיש משהו בקצב של סיני שמאפשר לגוף ולראש להירגע בטבעיות. \u003cbr\u003eהחול מתחת לרגליים, הים הפתוח, השמש הנעימה והפשטות הנקייה מרעשי היום-יום.\u003cbr\u003eזוהי הזדמנות לעצור את מרוץ השגרה, להתחבר מחדש לקצב האותנטי שלך, להרפות לתוך השקט והאופק, \u003cbr\u003eולחזור הביתה עם גוף חיוני, תודעה שקטה ומצברים מלאים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהריטריט מתפרס על פני חמישה ימים שבהם ננוע בין תרגול פיזי ומעורר, עבודת עומק וזמן חופשי:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• יוגה ותרגול גופני\u003cbr\u003eתרגולי בוקר מעוררים של Detox Yoga, יוגה דינאמית, יוגה שיבננדה ועבודה ממוקדת על יציבה, פתיחת הכתפיים והחזקת הגוף – כולל סדנה מעשית לתנוחות הפוכות בצורה בטוחה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• נשימה ועבודת עומק\u003cbr\u003eסדנאות Breathwork, יוגה נידרה, תנועה מודעת (קונדליני ותנועה סופית) ועבודה עם מרכזי האנרגיה והאינטואיציה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• סאונד הילינג ועבודה קולית\u003cbr\u003eמדיטציות בצלילים מרפאים של קערות טיבטיות, עבודה עם הקול ומעגלי מנטרות מול השקיעה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• פשטות וחופש של סיני\u003cbr\u003eזמן חופשי בין התרגולים לרבוץ מול המים, ארוחות קלות, שייט בסירה והליכת מדיטציה שקטה לאור ירח.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eאת התהליך מובילות שני ואלינה, בליווי אישי ובקבוצה קטנה, בגישה קשובה ופתוחה המאפשרת לכל אחד ואחת למצוא את הקצב הנכון לו.\u003c\/p\u003e","brand":"ריידה אלינה","offers":[{"title":"2026-10-21 – 2026-10-25","offer_id":53991968833899,"sku":null,"price":2200.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5474\/5195\/files\/WhatsApp_Image_2026-10-02_at_14.21.52_ab252e1a-6bba-44aa-b026-cad892c397bc.jpg?v=1791281334","url":"https:\/\/myspirit.co.il\/products\/%e2%80%8d-%ef%b8%8f%f0%9f%8c%b4-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%91%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%91%d7%a8-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a","provider":"Spirit","version":"1.0","type":"link"}