{"product_id":"re-charge-חופשה-עם-מהות","title":"Re-Charge חופשה עם מהות","description":"\u003cp\u003eתקופת הקיץ היא הזדמנות פז להטעין את האנרגיה שלנו לקראת הבאות.\u003cbr\u003eבתקופה הנוכחית, שבה עדיין ישנה אי בהירות ולעיתים חוסר סדר בשגרת החיים, אנו מזמינים אתכם לשלושה ימים לעצור לרגע.\u003cbr\u003eניפגש במקום קסום, נעצור ונתבונן בהרגלים שלנו, נשאל את השאלה העיקרית: האם אני מיטיב עימי?\u003cbr\u003eנעשה זום-אין על ההרגלים שלנו ונשאל מה נרצה לשנות? ניזכר בעצמנו ומה מזין אותנו, נקבל כלים פרקטיים ונפתח אפשרות לחיות אורח חיים בריא, נכון ומועיל.\u003cbr\u003eנחזק את הגוף, נזין את הרגש, נחוש שמחה, ובעיקר ניתן רגיעה והזנה אופטימלית למערכת העיכול והלב – בליווי צלילים מרפאים שמחברים אותנו פנימה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהסדנה משלבת:\u003cbr\u003e• צום מיצים מזין וטעים המותאם לעונה\u003cbr\u003e• ליווי מוזיקלי ייחודי המחבר בין הצלילים לבין הרגש\u003cbr\u003e• בריכות ציפה של מים מינרלים\u003cbr\u003e• תנועה מגוונת, אכילה מודעת וקבלת שבת\u003cbr\u003e• ארוחת שף טבעונית לסיום עם קלי מגר\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eהמוזיקה תהיה חלק בלתי נפרד מהמסע שלנו – היא תלווה אותנו ברגעי שקט והעמקה, תחבר אותנו פנימה, ותאפשר לנו להשתחרר, להתמסר ולחוות את עוצמת הריפוי הטבעית שבצלילים.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eהריטריט הזה נוצר בדיוק בשבילכם אם אתם:\u003cbr\u003eמרגישים שהגיע הזמן למלא מצברים, לנקות את הגוף והנפש ולהיטען באנרגיה חדשה.\u003cbr\u003eרוצים לעבור תהליך טבעי של התחדשות וניקוי בסביבה תומכת ומרגיעה.\u003cbr\u003eמתעניינים בצום מיצים עדין ורוצים לקבל כלים מעשיים לחיים בריאים ומאוזנים.\u003cbr\u003eאוהבים תנועה, מים, נשימות וטבע, ומחפשים מרחב לנשום, להרפות ולחזור לעצמכם.\u003cbr\u003eרוצים לחוות סוף שבוע מזין ומרגיע, גם אם אין לכם זמן לריטריט ארוך.\u003cbr\u003eמוכנים להיפתח לחוויות חדשות ולחיבור עמוק יותר עם עצמכם.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eמה יהיה לנו בסדנא:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-- תזונה --\u003cbr\u003eניקוי גוף ונפש באמצעות צום מיצים מזין – נקבל את ההזנה שלנו ממיצי ירקות, שייקים עם סופר פוד המשלבים פירות, ומרקים חמים, נלמד כיצד להכין שילובים שונים וטעימים של מיצים ושייקים אותם נוכל להמשיך לצרוך גם בחיי היום יום, כחלק מתזונה בריאה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-- תנועה --\u003cbr\u003eסדנאות תנועה – מורנינג בליס מדיטציה אקטיבית, ריקוד נשימה, יוגה, פילאטיס\u003cbr\u003eמדיטציה במים – מפגשים של תנועה מודעת המלווים במוזיקת עולם, תנועה ומדיטציה במים. עונג צרוף :)\u003cbr\u003eחוויית ציפה בבריכות מינרליות מול נוף עוצר נשימה!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-- מודעות --\u003cbr\u003eהרצאות וסדנאות חוויתיות בנושאים של אכילה מודעת, ניקוי גוף, ומהי תזונה בתדר גבוה (שלמה דהרמה)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-- אכילה רגשית וחמלה עצמית (אלון אמאנו קמפינו) --\u003cbr\u003eבסדנה ניעזר במיינדפולנס וכלים חווייתיים לפיתוח חמלה עצמית, כדי לאפשר ריפוי, צמיחה ואיזון.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-- מוזיקה ונפש (אלון אמאנו קמפינו) --\u003cbr\u003eסדנה חווייתית לחיבור בין מוזיקה לנפש דרך חקירה רגשית והעמקת מצבי תודעה.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eצידה לדרך\u003cbr\u003eבסיום הסדנה נחווה את גופנו ונפשנו באופן שונה משהכרנו. \u003cbr\u003eלאחר ניקוי עדין שעושה RESET נוכל להתחיל לעשות שינויים באורח חיינו על ידי הקשבה חדשה ונוכחת לצרכי הגוף והנפש.\u003cbr\u003eנרגיש קלילים יותר וחיוניים, ערניים ועם נינוחות חדשה.\u003c\/p\u003e","brand":"ענת בן קיקי","offers":[{"title":"2027-05-06 15:00","offer_id":54269295985003,"sku":null,"price":3800.0,"currency_code":"ILS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/5474\/5195\/files\/Gemini_Generated_Image_whfgbuwhfgbuwhfg_3da917bd-5cfb-4205-a217-d47ff848faec.jpg?v=1793185481","url":"https:\/\/myspirit.co.il\/products\/re-charge-%d7%97%d7%95%d7%a4%d7%a9%d7%94-%d7%a2%d7%9d-%d7%9e%d7%94%d7%95%d7%aa","provider":"Spirit","version":"1.0","type":"link"}